ATTIVITÀ

Per iscriversi ai corsi proposti dall’A.P.D.è necessario essere associati e presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità con riportata la data dell’ultimo ECG effettuato.

ACQUATICITÀ

Acquaticità neonatale,
dai 3 ai 36 mesi
.

NUOTO BAMBINI

Il corso è rivolto ai bambini dai 3 ai 12 anni, viene svolto
nella vasca grande, l’obiettivo finale è l’apprendimento della
tecnica delle 4 nuotate.

NUOTO RAGAZZI

Il corso si rivolge ai ragazzi di età compresa fra i 13 e i 18 anni, l’obiettivo è l’affinamento delle 4 nuotate, dei tuffi e delle virate.

NUOTO ADULTI

Corsi di nuoto sia in orari serali che mattutini suddivisi in base alla capacità natatorie, dal livello principianti al perfezionamento delle nuotate.

FITNESS IN ACQUA

Lezione a medio e alto impatto volta al miglioramento del tono
muscolare e delle articolazioni, adatta a tutte le età.

FITNESS IN PALESTRA

Un allenamento a 360° svolto a ritmo di musica. Lavoro muscolare e aerobico mediamente intenso per un miglioramento della circolazione.

IDROCHINESITERAPIA

L’idroterapia è indicata sia come mezzo di preparazione fisica in vista
dell’intervento chirurgico sia come strumento riabilitativo

ACQUABILITÀ

Il corso di acquaticità adattata è riservato a ragazzi e adulti
con disabilità fisico-sensoriali.

NUOTO LIBERO

Disponibiliità Corsie,
Personal Trainer, Orari

LEZIONI INDIVIDUALI

Lezioni di nuoto individuali, di coppia o piccolo gruppo
(massimo 3 persone) con istruttore privato.