Per iscriversi ai corsi proposti dall’A.P.D.è necessario essere associati e presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità con riportata la data dell’ultimo ECG effettuato.
ACQUATICITÀ
Acquaticità neonatale,
dai 3 ai 36 mesi
.
NUOTO BAMBINI
Il corso è rivolto ai bambini dai 3 ai 12 anni, viene svolto
nella vasca grande, l’obiettivo finale è l’apprendimento della
tecnica delle 4 nuotate.
NUOTO RAGAZZI
Il corso si rivolge ai ragazzi di età compresa fra i 13 e i 18 anni, l’obiettivo è l’affinamento delle 4 nuotate, dei tuffi e delle virate.
NUOTO ADULTI
Corsi di nuoto sia in orari serali che mattutini suddivisi in base alla capacità natatorie, dal livello principianti al perfezionamento delle nuotate.
FITNESS IN ACQUA
Lezione a medio e alto impatto volta al miglioramento del tono
muscolare e delle articolazioni, adatta a tutte le età.
FITNESS IN PALESTRA
Un allenamento a 360° svolto a ritmo di musica. Lavoro muscolare e aerobico mediamente intenso per un miglioramento della circolazione.
IDROCHINESITERAPIA
L’idroterapia è indicata sia come mezzo di preparazione fisica in vista
dell’intervento chirurgico sia come strumento riabilitativo
ACQUABILITÀ
Il corso di acquaticità adattata è riservato a ragazzi e adulti
con disabilità fisico-sensoriali.
NUOTO LIBERO
Disponibiliità Corsie,
Personal Trainer, Orari
LEZIONI INDIVIDUALI
Lezioni di nuoto individuali, di coppia o piccolo gruppo
(massimo 3 persone) con istruttore privato.